Identité d'athlète : Fabian Cancellara

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La légende du cyclisme suisse Fabian Cancellara, surnommé Spartacus, a gagné une médaille d’or aux Jeux Olympiques de Rio et à l’intention de prendre sa retraite cette année, mais comment vivra-t-il le fait de ne plus être un champion du cyclisme ?

La perte de leur identité sportive est un problème courant et difficile à gérer pour les athlètes en fin de carrière.  Et plus leur identité est basée sur leur performances, plus il leur est difficile de trouver leur place.

Un no man’s land

Ils ont perdu leur identité.  Il n’arrivent pas à trouver leur place : ils sont presque dans un no man’s land entre le sport et le « monde réel ». Un pied dans chaque camp, avec le sentiment de ne faire partie ni de l’un ni de l’autre.

Le problème, c’est que la pratique du sport de haut niveau nécessite une concentration extrême, le plus souvent au détriment du reste. En dévouant autant de temps et d’attention à un seul aspect de votre vie, il vous arrive souvent de ne pas développer d’autres centres d’intérêts et de ressentir un grand vide quand cette facette disparaît. Après tout, si vous enlevez le sport à un athlète, que lui reste-t-il ?

L’estime de soi diminue

La sensation d’avoir à ce stade ni but ni importance est monnaie courante. Pour eux, l’estime de soi s’est basée sur leurs performances sportives, et ce depuis leur enfance.  Enlevez-leur le sport, et leur estime personnelle a tend à diminuer.

Vous n’êtes pas le seul à être affecté par votre identité d’athlète. Vos proches peuvent avoir des difficultés à tourner la page. Cela peut-être votre épouse/époux, conjoint, ou un membre de votre famille se demandant ce qui va advenir d’eux-mêmes ou  des fans qui veulent continuer à voir votre gloire passée.  Tourner la page peut devenir difficile, à cause des conflits d’intérêts.

Plus vous vous identifiez exclusivement à votre rôle d’athlète, plus la transition est susceptible d’être difficile. Pour faciliter la transition, vous devriez penser à étendre vos centres d’intérêt. Quelques petits changements pourront déjà vous aider. Plus tôt vous appliquerez ces changements avant votre retraite, mieux ça vaudra. Mais il n’est jamais trop tard :

Si Fabian Cancellara est une personne équilibrée avec des intérêts autres que le cyclisme, sa transition difficile du sport vers une vie normale sera facilitée.

Si vous approchez de la retraite après une carrière sportive et avez besoin de conseils, contactez moi. Si vous n’êtes pas encore sûr de vouloir prendre votre retraite, je vous invite à remplir mon questionnaire pour un aperçu rapide de votre niveau de préparation. LIENS

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